سلامت نیوز:محمد بهرامی متخصص تغذیه گفت: مراکز تحریک اشتها هستههای کوچکی هستند که در کف مغز یعنی هیپوتالاموس قرار گرفتهاند و در اثر تحریکات الکتریکی با روحی موقتاً از کار میافتند و در این حالت انسان با وجود احتیاج به تغذیه اشتهایش به طور کلی از بین میرود و دچار بیماری میشود.
به گزارش لامت نیوز به نقل از آفتاب وی افزود: معمولاً بیاشتهایی با بروز بیماری برای کودکان و یا حتی بزرگسالان نیز رخ میدهد. بیماریهایی نظیر تب، کم خونی، مسمومیت، خستگی زیاد، حرارت و گرما زدگی و سنگینی معده از جمله بیماریهایی هستند که بیاشتهایی را برای افراد رقم میزنند.
دکتر بهرامی درخصوص اینکه چه کنیم تا همیشه اشتها داشته باشیم اذعان داشت: لبنیات یکی از سازگارترین و بهترین غذای انسان است به شرطی که به طریق مناسب از آنها استفاده شود همچنین ماست سفید بهترین مادهٔ لبنی برای بیاشتهایی است و باید سعی شود برنامهٔ غذایی هفتگی تقریباً متنوع باشد و یکنواخت نباشد زیرا یکنواخت بودن غذا، اشتهای افراد را کم میکند.
وی در رابطه با درمان این بیاشتهاییها اظهار داشت: مغز بادام هندی، گشنیز، سالاد، ترشی، آناناس، دوغ از جمله غذاها و خوراکیهای اشتهاآور است که ما به همهٔ افراد این خوراکی را توصیه میکنیم.
پیشنهاد سردبیر
-
با مصرف این مکمل میل جنسی خود را افزایش دهید
استرس یا هورمون ها می توانند بر میل جنسی شما تأثیر بگذارند. آیا می خواهید میل جنسی خود را تقویت کنید؟ برای افزایش میل جنسی خود به سراغ امگا 3 بروید.
-
۳ راه ساده برای کاهش ضرر استفاده از سشوار
مزایا و معایب استفاده از سشوار برای سلامت مو را در این مطلب بررسی و در ادامه ۳ راه ساده برای کاهش ضرر استفاده از سشوار بیان کردهایم.
-
این 4 نشانه یعنی کبدتان در حال نابودی است
علائمی در سیستم گوارش وجود دارند که نشان میدهند شما دچار بیماری کبد چرب هستید.
-
کدام گروه از مواد غذایی حاوی قند پنهان هستند؟
شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته کلیدی برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن میشوند، ممکن است سطح قند خون را مختل کنند و منجر به مشکلات مختلف سلامتی شوند.
-
خطری که بازماندگان سرطان سینه را تهدید میکند
یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که از سرطان سینه جان سالم به در می برند، ممکن است بعداً با خطر بیشتر ابتلا به سایر سرطان ها روبرو شوند.
-
کدام مواد غذایی را نباید با معده خالی خورد؟
مواد غذایی خمیرمایه دار باعث تحریک جداره ی معده می شوند و ممکن است باعث نفخ شوند.
-
داروهای سوزش معده خطر میگرن را افزایش می دهند
یک مطالعه جدید هشدار میدهد افرادی که داروهای سوزش معده مصرف میکنند بیشتر در معرض خطر میگرن و انواع دیگر سردردهای شدید هستند.
-
بهترین نوع جدایی از رواندرمانگر چیست؟
پیدا کردن رواندرمانگر ممکن است دشوار باشد، بهویژه با تقاضای زیادی که این روزها وجود دارد و اغلب رواندرمانگران هم مراجعهکننده جدید نمیپذیرند.
نظر شما